생활의낙서장

그림출처 : 인터넷검색

우리는 매일 반복되는 시간을 살아가고 있습니다. 그것을 가르켜서 일상이라고 이야기들 합니다. 그러나 이렇게 매일매일 똑같은 일상을 살아가고 있다고 착각을 하고있는 경우가 대부분입니다. 그러나 우리의 일상은 매일매일 똑같은 일상은 존재할수가 없습니다. 분명히 어제와 오늘의 일상은 분명히 눈에보이지는 않지만 다른일상입니다. 아침에 일어나는 시간도 똑같은것 같지만 조금씩 다른것입니다. 그리고 일어날때의 기분도 조금씩 다릅니다. 물론 우리는 그것을 인식을 하지못할뿐 입니다. 하긴, 그런것까지 생각을 하면서 살아간다면 정말로 피곤하겠지만 말입니다.
그렇다면 이글의주제인 상황에대하여 한번쯤은 생각해보는것은 어떨까요? 이것도 피곤한 작업일까요? 그렇지 않습니다.

상황에따라서 어떡게 행동하여야 할지정도를 한번정도만 생각해 본다면 되는일이니 오히려 자신의 행동해야하는 일들에 대하여 알수있으므로 자신에게 유익한것 입니다.

아침에 일어납니다. 그곳은 집입니다. 그렇다면 자신은 그집의 가장이라는 상황에 놓여있습니다. 그리고 가족들의 생계를 책임지는 상황에 놓여있으므로 어깨도 무겁습니다. 가족구성원들 모두가 오늘도 어김없이 회사에 출근하여 우리집안의 생계를 책임질것이라는것을 아무도 말하지않아도 알고있습니다. 그렇게 아무도 말하지 않아도 알고있는 암묵적인 상황에 자신이 놓여져 있는것입니다. 그래서 부인은 오늘도 열심히 일해서 가족들의 생계를 책임져달라는 의미로 아침밥을 차려놓습니다. 그것도 출근시간에 늦지않도록 아침일찍 일어나서 말입니다.

그가장은 아침을먹고 출근시간에 늦지않도록 집을나섭니다. 그 가장은 월급이 박봉이어서 자동차를 굴릴 금전적인 여유가 없어서 지하철을 타고 회사에 출근합니다. 지하철안에서도 모든 얼굴도 모르는 사람들 투성이고 그사람들은 휴대전화로 무엇을 하는지 열심히들 휴대전화를 보고있습니다. 그런데 저쪽에보니 출근때 몇번보았던 사람이 있네요. 평소의 지하철출근 상황과는 오늘은 조금 다른상황입니다. 그러면 그사람이 보았던 사람은 자신을 모를까요? 아마도 그사람도 몇번 같은지하철을 탔던사람으로 인식을 하고있을 것입니다.

그리하여 출근을 합니다. 회사에서의 그가장의 상황은 어찌될까요? 유능한사람? 있으나마나한사람? 없었으면할사람? 글쎄요. 그것은 누구도 이야기 하여주지 않습니다. 그러나 확인해볼 방법은 여러가지 있습니다. 자신이만든 자료등을 회의등에서 자주사용한다면 그사람은 유능한사람 입니다. 물론, 그사람이 유능하다고 아무도 말해주지 않고, 특히 자신의부서에서는 서로가 경쟁을 하여야할 입장들이라 그사람이 만든자료는 거의사용하지 않을것입니다. 아마도 그사람이 만든자료는 아마도 다른부서에서 많이 사용할것입니다. 한번 확인해 보십시요. 다른부서에서 내가만든자료를 많이 이용하여 다른자료를 만들고 있는지를 말입니다.

상황에 대하여 더글을 올릴려니 너무길어져서 지루해질것 같습니다. 다음에 이어서 글올리겠습니다.

그림출처 : 인터넷검색

활기찬 한주의 시작입니다. 오늘하루도 내몸은 일어나기 싫은데 억지로 일어나셨습니까? 그렇다면 왜 오늘아침도 일어나기 싫으셨습니까? 그것은 어제저녁에 늦게 잠자리에 들었기 때문은 아니신지요? 월요일 출근이 싫어서 잠자리에 늦게 들어서 그러신것 아니십니까? 생각해 보십시요. 일요일을 놓아버리기 싫으셔서 늦게까지 잠자리를 갖지않으시면 월요일이 힘든것은 당연합니다.

어차피 시간은 가게되어 있습니다. 당신이 일요일이 좋아서 돌아오는 월요일을 회피하고 싶다고 그것이 안오는것이 아닙니다. 오히려 일요일에 월요일이 당연히 오듯이 받아들이시는것이 현명한 대처방법 입니다. 돌아오는 월요일을 인정하기 싫은것은 알지만 그렇다고 안오는것은 아닙니다. 당연히 돌아오는 월요일입니다. 그냥 그것을 받아들여야 내몸이 편안한 것입니다.

오늘은 내몸에 상을주는것에 대하여 한번 생각해 보겠습니다. 길을가다가 갑자기 길에서 판매하는 음식이 먹고싶은적이 생긴적이 있으실 것입니다. 그러면 그음식을 드시러 들어가시기 바랍니다. 그음식이 먹고싶다는것은 자신의 몸에서 어느영양이 부족하여 부족한 영양이 풍부한 음식을 보고서 먹고싶다고 몸에서 신호를 보내는 것입니다. 그러면 고민하지 마시고 그음식을 드시러 들어가시면 됩니다. 우리몸은 생각보다 현명합니다. 자신의 몸에서 부족한 영양분이 있기때문에 그음식이 땡기는 것입니다. 자신을 위하여 열심히 일하는 자신의 몸을위하여 그정도도 못해주면 자신의몸의 주인이라고 할수가 없습니다.

그리고 위에서 이야기 하였듯이 자신의몸을 힘들게 하시면 안됩니다. 나자신은 월요일을 받아들이기 싫기는 하지만 죄없는 자신의몸은 왜 피곤해야 하는것입니까? 자신의 판단으로 자기자신의 몸은 피곤해 지다니? 어건좀 아닌것 같지 않으신지요? 자신의몸은 무슨죄로 주인을 잘못만나서 피곤해 져야하는지 생각해 보시기 바랍니다. 자신의몸은 자기자신이 평생을 같이할 동반자 입니다. 그러한 자신의몸을 위하여 일요일에는 일찍 주무셔서 월요일에 최상의 몸상태를 만들어 놓으셔야하는 의무가 있습니다. 그래야 자기자신의 몸에게 덜미안하지 않겠습니까?

그림출처 : 블로그머니

우리는 살아가면서 많은 경험을 하게됩니다. 경험이라고 말하지만 아주 단순하고 쉬운 것들을 생각하면 됩니다. 예를하나들어보면, 오늘아침에 저는 제가 직접 청국장을 끓여서 아침을 해먹었습니다. 최근에 청국장이 입에 잘맞아서 자주 해먹는데요. 그청국장을 몇번 끓여보니 청국장을 끓이는 시간과 전기밥솥이 밥을하는시간이 거의 동일하다는것을 발견 하였습니다. 그래서 쌀을 씻어서 씻은 쌀뜬물로 청국장을 끓입니다. 몇번의 경험으로 시간의 감까지 생긴것이지요.

위의 예처럼 경험이라는것은 이렇게 많은정보들을 자신에게 제공하여 줍니다. 그것을 이용하면 많은 생활에 응용을 할수가 있습니다. 어려운 경험만이 경험이 아니고 아주 사소한것도 좋은경험에 포함됩니다. 아침에 출근을 하면서 신호등을 기다리는 시간들에대한 경험으로 아침출근시간을 예측할수가 있습니다. 물론, 지하철에대한 경험들도 출근시간에대한 경험을 예측하는것은 당연한것 입니다. 그리고 출근하여 회사사람들과 만나서 커피한잔을 하면서 그사람들의 이야기에는 많은 그사람들의 경험이 묻어나옵니다. 아주소중한 경험들입니다. 그런 소중한 경험들은 경청을 하셔서 기회가 되면 한번 실행해 보셔서 소중한 경험을 쌓는데 도움이 됩니다.

가까운곳을 여행하는 경험들도 좋은경험 입니다. 가까운곳을 여행을 준비하면서 이것저것 준비하는것도 좋은경험이 될수있고 앞으로 다른곳을 여행갈때 현재의 여행준비의 경험이 많은 도움을 줄수가 있습니다. 그리고 여행을갈때의 이곳저곳 방문계획을 세우는데 이것도 소중한 경험이 됩니다. 앞으로 여행을 또갈것이기 때문에 지금의 경험을 토대로 앞으로의 여행준비에 방문계획짜는 시간을 줄것이기 때문입니다.

당신은 현재 어떠한 경험을 하시고 계신가요? 지금경험하시는 경험이 앞으로 나에게 어떤도움을 줄것인지 생각해 보시고 경험을 소중히 간직하시기 바랍니다. 그 소중한 경험이 앞으로 내인생에 많은 도움을 줄것이기 때문입니다.

사진출처 : 인터넷검색

당신은 아침에 일어나서 가장먼저 무엇을 하십니까? 일어나자마자 다시 비몽사몽으로 시간을 보내시고 계십니까? 저는 요즘 아침에 일어나자마자 한가지 습관을 들이고 있습니다. 그런데 그러한 한가지 습관을 드리고나니 하루가 행복해집니다. 그런 한가지 습관은 바로 오늘하루 내가 하고싶은것이 무엇인지를 정하는 것입니다. 오늘내가 무엇을 하고싶은지를 잠시 생각해봅니다. 그리고는 잠자리에서 일어납니다.

그러면 오늘 내가하고싶은것이 무엇이었는지 몇가지 열거해 보도록 하겠습니다. "점심을 맛있게 먹는다", "퇴근후 공원한바퀴를 돌고 집에들어간다" 이렇게 두가지를 정하였습니다. 그리고 점심은 맛있게 먹었습니다. 그리고 퇴근후 공원에가서 한바퀴를 돌고들어갈지는 정확히 알수가 없습니다. 그냥 아침에 일어나서 생각나는것을 정리한 것입니다. 그냥 아침에 하고싶었던것이지 지금은 그냥그런생각입니다. 저녁에 퇴근시간이되면 내기분이 어떨지 몰라서 공원을 한바퀴돌지 안돌지 그것은 그때의 기분에 달렸겠지요? 그래도 그냥 일어나자마자 내가하고싶은것을 정하고나니 회사출근 이외에 할일이 생겨서 좋습니다.

처음 시작할때는 5가지정도 정했었습니다. 그것도 처음에는 힘이 들었습니다. 지금은 시작한지 1주일정도 되었는데 재미있습니다. 내가하고싶은것을 내가 정해서 하는것 정말 재미있습니다. 처음 시작할때 5가지 정했는데 다하셨냐구요? 글쎄요. 직접 정해서 해보십시요. 다하는날도 생기고 한가지도 못하는날도 생길수가 있습니다. 그래도 나는 내가하고싶은 일을 정해서 억지로 하지않고 하고싶을때 하고 하기싫으면 안하면 그만입니다. 누가 뭐라고 하지않으니까 말입니다.

그냥 남과 상관없이 내가하고싶은것 그냥 정해서 해보시면 기분도 좋습니다. 특히 정해놓고 하고싶은것 해나가면 더욱더 기분이 좋습니다. 안해도 스트레스받지 않고 말입니다. 이유야 다른사람에게 알리지 않았고 내가하고싶은 일이고 시간이 지나면 내가 하기 싫어질수도 있기 때문입니다.

그림출처 : 인터넷검색

우리는 일상에서 화가나는 경우가 종종 있습니다. 그렇다면 왜 일상에서 화가나는 것일까요? 일단 화가나는것은 가만히 생각해보면 화를낼수 있는 대상이 있기때문에 화를내는 것입니다. 화를내는 대상은 사람도 될수가 있고 동물이 될수도 있습니다. 즉, 움직이는 대상물에게 화를내는 것입니다. 잘생각 해보시면 자신이 무생물이나 움직이지 않는 식물들에게 화를 내보신적은 없으실 것입니다. 만일에 장미꽃이 너무이뻐서 만지다가 장미의 가시에 찔려서 피가난다고 생각해보면 그장미에 화를내시겠습니까? 아니지요. 바로 찔린손가락을 바로 입으로 가져가서 피를 멈추도록하지 장미를 내던지고 밟고 그러지는 않습니다.

마찬가지로 길을가는데 갑자기 비가내립니다. 그러면 빨리 비를피하기위하여 비를 피할수있는곳으로 뛰어갑니다. 그리고 하늘을 향하여 화를내시는분이 계실까요? 아마 아무도 없으실 것입니다. 이유는 무엇일까요? 그것은 대상물이 하늘이고 하늘은 움직이는 물건이 아니기 때문입니다. 그런데 만일에 집에 개를키우는데 그개가 갑자기 자기자식을 물어서 자식이 울기시작했다면 어떨가요? 그개는 아마도 된장이 발릴수도 있습니다. 아니면 최소한 그개를 때려주는 정도의 화풀이는 하실것입니다. 나의소중한 자식을 물어서 울렸으니 된장이 안발린다면 그개는 정말로 다행인것입니다.

만일 추운겨울에 사무실에 출근을 합니다. 바깥에 온도가 영하 10도이하 입니다. 그렇게 추운날 출근을 하였는데 사무실에 온풍이 되지가 않습니다. 이유를 알아보니 관리사무소에직원이 정비소홀 입니다. 그렇다면 여러분은 어떻게 하실것 같으십니까? 맞습니다. 바로그 관리사무소에 화풀이를 할것입니다. 그런데 가만히 생각해보면 나를 화내게하는 원인을 제공한것은 관리사무소가 아니라 바깥의 추운날씨가 나를 화나게 하는 원인을 제공한것이 맞습니다. 그런데 정작 원인을 제공한 날씨에게 화를내는사람은 한명도 없습니다. 이렇게 비틀어 생각해보니 사람들이 살아가는 생활이 정말로 재미있는것 같습니다.

사진출처 : 인터넷검색

매일매일 반복되는 일상의 시작입니다. 당신은 오늘도 일어나기싫은 무거운몸을 억지로 일으키시고 출근을 하고 계신가요? 회사에 출근을 하시면서 오늘 내가 하여야 할일들이 무엇인지 머리속에 정리를 하시나요? 아니면 출근하는 지하철에서 스마트폰으로 게임을 하고 계신가요? 게임을 하고계시다면 당신은 오늘의 아까운기회를 놓쳐버리게 되는것입니다. 그러나 게임이 아니라 오늘의일에 대하여 머리속에 정리를 하고계신다면 당신은 오늘의 기회를 잡으시는 것입니다.

위에 말하였듯이 스마트폰으로 게임을 하시는 분이라면 이글을 읽으신 이후부터는 절대로 게임이 아니라 오늘할일을 정리하시기 바랍니다. 회사에 도착하면 어차피 닥쳐서 하여야할 일입니다. 부정하고 외면한다고 없어질 일들이 아닙니다. 어차피하여야할일 능동적이고 적극적으로 하시는것이 정신건강에도 좋고 업무결과도 능동적으로 실행하시는것이 좋은결과를 가져올 것입니다. 하기싫은데 억지로 한다면 결과물에 억지로 한일이 묻어나게 됩니다. 다시한번 명심하시기 바랍니다. 어차피 하여야할 일입니다. 어차피 하여야할일 하기싫어서 이리저리 피한다고 그일이 없어지는일은 없습니다. 어차피 할일이면 적극적으로 하시는것이 회사도좋고 당신도 좋습니다.

회사일도 어차피 적극적으로 하시기로 하셨다면 내주위에 일들도 적극적으로 해보시기 바랍니다. 업무의 로드가 걸리는것들이 무엇인지 내가 업무를 수행하는데 방해요소가 무엇인지 하나씩 찾아내어서 고쳐가 보십시요. 이것은 내가 내일을 편하게 하기위해서 하면 좋은 일입니다. 예를들면 업무에대한 정보공유가 잘되지 않는다면 그것의 원인을 찾아서 고치도록 노력하시면 좋습니다. 그러면 내가 일을하기가 편안해 집니다. 내가 일하기 편해야 일에대하여 능동적으로 변할수가 있습니다. 주위를 둘러보시고 비합리적인 일들이 무엇인지 한번 찾아보시기 바랍니다.

그림출처 : 인터넷검색

살아가면서 가정 혹은 회사 등에서 크고작은 일들이 존재합니다. 그중에 큰일에는 신경을 쓰면서 작은일에는 노력을 적게 하는것이 일반적입니다. 그러나 작은일이라고 무시하다가는 생각지도 못한 낭패를 보게되는 경우도 있습니다. 작은일도 일이고 큰일도 일입니다. 작은일을 등안시하지 않는습관을 기르는것도 좋은습관입니다. 그렇다면 작은일들은 어떠한것들이 있을까요? 일단 일상에 무의식적으로 행하여지는 일들이 작은일들이라고 할수가 있습니다.

밥먹는일, 잠자는일, 씻는일, 아침에 일어나는일, 출근하는일 등등 무의식적으로 행하는일들이 작은일들이라고 할수가 있겠습니다. 일단, 예전에 한번썼었던 밥먹는일부터 생각해 보도록 하겠습니다. 특히 직장인들은 점심을 먹습니다. 예전에 썼듯이 점심을 먹는것은 별거 아닌것 같지만 아주 중요한일이라고 말씀드렸습니다. 자기자신에게 하루를 활기차게 활동할 에너지를 공급하는일이 중요하지 않을수가 없습니다. 그런데 실상의 직장인들은 대수롭지 않게 생각합니다.

식사는 자기에게 에너지를주는 중요한 일이니 식사시간을 거의다 식사하는데 쓰시기를 권하여 드렸습니다. 밥은 꼭꼭씹어서 천천히 드시라고 말씀드렸었죠? 그리고 잠자는일도 일상의 피로를 풀어주는 중요한 일입니다. 함부로 보았다가 다음날 힘든하루를 보낼수가 있습니다. 하루의 피로를푸는시간 정말 중요합니다. 어떡게 숙면을 취할수 있을지 생각해 보시기 바랍니다. 씻는일도 무시할수 없이 중요한 일입니다. 자신의몸이 청결해야 하는일이니 중요할수밖에 없습니다. 더러운몸으로 저녁식사를 하신다면 더러운 먼지가 밥에 떨어져서 건강을 해칠수도 있습니다. 아침에 일어나는일과 출근하는일은 같이 묶어서 볼수가 있는데 이것도 직장생활을 해보신분이나 학생들이 학교에가는일을 경험해 보셨다면 잘아실 것입니다.

이렇게 작은일도 소홀히 대하지 마시고 작은일을 어떡게 나한테 이롭게 할것인가도 고민해보시고 일상에서 나에게 유리하도록 고민하여야 합니다.

사진출처 : 인터넷검색 및 본인의 약간의 수정

자기자신의 일상을 자신의 리듬으로 바꿔보시면 생활이 훨씬 수월하실것입니다. 이것이 무슨말인지는 지금부터 풀어가보도록 하겠습니다. 자신의 리듬으로 자기자신의 일상을 바꾸기 위해서는 제가 일전에 작성하였던 자신의 생활에 일정 선긋기 라는 글을 한번 읽어보시면 도움이 되실것입니다.

우리는 사회생활이나 가정생활을 하다보면 남들이 그어놓은 선에맞추어서 생활을 하는경우가 대부분입니다. 그러나 그러한선은 그선을 그어놓은 사람에게 맞는 생활이지 자신에게 맞는생활이 결코 아닙니다. 예를들어서 회사에 영업사원으로 입사를 하였는데 그회사의 분위기는 하루에 업체를 4~5군데 돌고 들어와서 밤늦게까지 관련보고서를 작성하여서 그날 마무리하는 분위기 입니다. 이건 정말 힘든나날의 연속입니다.

그런분위기는 그회사의 사장이 원하는 회사분위기이며 사장이 이상적으로 그리는 회사의 리듬입니다. 이런 분위기 혹은 회사의리듬이면 업무를 하는동안에 바쁘게 움직여야 합니다. 밥먹는시간도 줄여가면서 다른회사를 방문하여야 합니다. 회사에 출근하면 너무나 바쁩니다. 이동하는시간도 아깝습니다. 그러면 교통신호등 무시도 하여야 시간을 맞출수가 있습니다. 회사의 리듬을 맞추자니 자기자신이 죽을맛입니다.

그렇다면 당장은 힘들더라도 조금씩 회사의 리듬을 바꿔야 합니다. 사장중심으로 되어있는 회사리듬을 조금씩 바꿔야 합니다. 그러기위해서는 나와뜻을 같이할 동료들을 많이 만들어 놓아야 합니다. 조금씩 동료를 모아서 회의때마다 잘못되고 비효율적인것을 바로잡기 시작하여야 합니다. 명분만 명확하다면 사장도 동의할수밖에 없습니다. 예를들어 "시간에 맞추자니 신호위반은 기본이다. 이것은 위험한일이니 업체방문을 1~2개정도 줄이고 대신 전화상으로 대체하겠다" 라는 대안을 내놓아서 많은사람들에 동의를 구하여야 합니다. 많은사람들이 동의를 한다면 사장도 어쩔수없이 동의할수 밖에 없습니다. 이렇게 자신에 맞도록 회사의 리듬을 바꾸는것도 자기자신의 생활에 여유를 가져다 줄수가 있습니다.

한번 회사의리듬을 바꿔보시지 않으시겠습니까?

사진출처 : 인터넷검색

오늘하루도 활기차게 아침을 맞이 하고 계십니까? 아니면 일어나기 싫은데 억지로 일어나서 회사에 출근을 하셨습니까? 아마도 대부분의 직장을 다니시는 분들은 후자인 일어나기 싫은데 억지로 일어나서 회사에 출근을 하신것으로 생각이 됩니다. 그렇다면 왜이렇게 일어나서 회사에 출근하기 싫은것일까요? 아마 자신에게 회사출근에대한 충분한 동기부여를 하지못해서 그렇지 않을까 생각됩니다. 물론 자기자신이 자신에게 동기부여를 못한것도 올바른것이 아니지만 회사에서도 출근에대한 충분한 동기부여를 하지못한 회사의 잘못도 있습니다.

그렇다면 어떡게 자기자신에게 동기부여를 할수가 있을까요? 동기부여는 간단합니다. 자기자신이 일을하면서 얻을수있는것을 알려주면 그것자체가 충분한 동기부여가 됩니다. 월급이라는 동기부여는 충분한 동기부여가 될수가 없습니다. 월급은 회사를다니면서 자연히 따라오는것으로 직장인들은 당연한것으로 인식을하고 오히려 월급받기위해 출근한다는것은 사기를 꺾는일입니다. "내가고작 이런월급 받으러 새벽같이 일어나서 출근해서 윗사람든 눈치나 살펴야되?"라고 생각을 합니다. 이말에 공감을 하시는지요? 아마도 많은분들이 공감을 하시지 않을까 싶습니다. 그렇다면 다른동기부여가 필요한데요. 한번 생각해 보겠습니다.

제가 일전에 올렸던글을 한번생각해 보겠습니다. 죽음을 준비하여야 합니다. 이글을 한번읽어보신분들은 아마도 나의 직장생활에서 내가 세상에 왔다갔음을 열심히 알리는 방법을 생각해 보실수가 있습니다. 특히 회사에서 보고서라는 서류들을 작성하는데 정성스럽게 작성한 보고서는 다른직장동료들의 참고자료가됩니다. 보고서를 정성스럽게 내가 왔다갔다는 표시를 한다는 심정으로 글을 작성하시면 많은사람들에게 참고도되고요, 자신이 왔다갔음을 알릴수있는 좋은자료도 됩니다.

그리고 회사후배들이 입사를했을때도 좋은자료는 그후배들의 컴퓨터에 저장이되고 후배들이 보고서를 쓰기위해서 많이 참고를합니다. 즉, 제가 말씀드로고져 하는것은 회사도 내가 왔다갔음을 알릴수있는 좋은도구가 되는것입니다. 월급도 받고 내가왔다갔음을 알릴수있는 장소도 제공해주고 얼마나 좋습니까? 그래서 아침에 일어나서 출근하실때 누구누구 생각하니 짜증나는 아침이아니라 내가왔다갔음을 알릴수있는 좋은장소구나 생각하고 출근을 하신다면 오늘하루도 열심히 살아가는 하루가 되지 않을까요?

그림출처 : 인터넷검색

많은 직장인들이 기다리는 주말과 휴일에 직장인들은 어떡게 재충전을 하여야 할까요? 일단 주말과 휴일에 재충전을 하여야하는 이유부터 간단히 알아보겠습니다. 직장인들은 평일에는 회사에 출근하여 일을합니다. 여기서 어느정도 선을 그어놓고 이야기를 하도록 하겠습니다. 제가 말씀드리는 직장인은 평범한 회사를 이야기하는 것입니다.

평일날 직장인들은 회사의 업무를 수행합니다. 회사의업무는 대부분 눈에보이는것과 눈에 보이지않는 업무들로 나뉘어 집니다. 여기서 중요한것은 눈에보이지않는 업무가 가장 힘든업무입니다. 예를들면 눈에보이지않는 앞으로의 매출을 예상하여야하는업무, 또는 제품이 납품되었는데 불량이 발생하여 반송되어 돌아오고 소위 반성문이라는 보고서를 작성하여 거래처에게 보내는업무등 이러한 눈에보이지않는 업무등을 수행합니다. 이러한업무는 많은 업무스트레스를 동반하게 됩니다.

회사는 그러한 업무스트레스를 주는데신에 월급으로 보상을 하여줍니다. 또 어떤회사 같은경우는 매일 몇개씩의 신규업체를 찾아오는 업무를 주기도 합니다. 그것또한 심각한 업무스트레스를 동반하게 됩니다. 그리고 주말이되면 일주일간 보이지않는업무를 수행하면서 생겼던 스트레스가 늦잠을 자도록 만듭니다. 그리고 그렇게 늦잠을 자고나면 지끈지끈 아팠던 머리가 조금은 나아집니다. 그래서 직장인들은 주말과 휴일에 휴식을 취해야 하는것입니다.

그런데 개념없는 사장은 직원들이 쉬는것이 못마땅하여 평일날까지 끝낼수없는 업무를 주고서 이번주까지 끝내라고 독촉합니다. 이러한사장은 그리좋은사장이라고 할수도 없으며, 현명한사장이라고 할수도 없습니다. 그리고 그런회사라면 언젠가는 회사문을 닫게될날이 올것입니다.

직장인들은 위에서 언급했듯이 보이지않는 업무에 많은 업무스트레스를 받고있고 이것을 해결하는것은 휴식입니다. 그리고 휴식은 하루종일 집에서 잠을잔다고 해결되는것이 아닙니다. 가까운공원에 가셔서 가벼운 운동을 하는것도 좋은방법이고 아니면 힘들지않은 작은산에 산보하시듯 천천히 올라갔다가 내려오는것도 좋은방법입니다. 아니면 가까운곳에 여행을 떠나보는것도 다음주에있을 업무에 대비해서 갔다오시는것도 좋은방법입니다.