생활의낙서장

사진출처 : 인터넷검색

옛말에 "적을알고 나를알면 백전백승"이라는 말이 있습니다. 그런데, 여기서 적을알기는 너무나 힘든것이 사실입니다. 그러나 나를알기도 쉽지가 않습니다. 왜그런지 생각해 보시겠습니다. 왜 나는 나인데 나를 알기가 쉽지 않을까요? 그것은 우리들의 삶이 여러가지 외곡들 때문에 쉽지가 않은것 입니다. 제가 한가지 나를 알지못했던 예를 한가지 들어보겠습니다. 이것도 제가아는 지인분이 겪었던 일입니다.

지인분은 서울에 거주를 하다가 최근에 인천에 청라지구에 많은빚을내고 아파트를 하나 구입하여 입주를 하였습니다. 그런데 이사를갈 청라지구에 입주율은 거의 없어서 유령이 사는곳 같다고 합니다. 입주한 상가도 거의없이 허허벌판이라고 합니다. 그러면서 저에게 걱정을 하였습니다.

이사가기 1주일전 그분은 먹으면 소화가 잘되지 않는다고 하더군요. 그래서 제가 한마디 하여주었습니다. 뭐라고 했냐구요? "아무리 좋은것을 먹으면 뭐하십니까? 먹어도 먹은것이 자꾸만 채하고 소화가 안되는것은 이사갈 아파트 때문에 그런겁니다. 이사갈 아파트를 팔려고 하여도 팔리지 않을것이고, 그렇다고 이사를 안갈수 없는상황 일테니 그것때문에 체하고 소화가 안되는 것입니다. 상가등도 없으니 살아갈것이 걱정이라서 이러지도 저러지도 못하는 상황이라 그것이 체하게 만드는 것입니다. 좋은것을 많이 먹는것도 중요하지만 그보다는 스트레스를 안받는것이 더욱더 중요합니다. 그냥 이상황을 받아드리세요. 이상황을 받아드리지 않고 자꾸만 외면하고 부정하고 하는것 때문에 체하는 것입니다."라고 이야기를 하여주었습니다.

지금은 지인분 상태는 어떠냐구요? 체하고 소화안되는것 없어졌답니다. 이사를가고 1주일정도 생활을 하면서 현재상황을 받아들였기 때문입니다. 그리고 신기하다고 연락이 왔습니다. "당신은 나도모르는 내몸상태를 나보다 더잘아냐고?" 저에게 묻더군요. 그래서 알려주었습니다. 그것은 "현재상황에서 변수는 아무것도 없고, 한가지 변수라면 이사를 가는것 밖에 없으니 그것이 원인인것이 당연한 것"이라고 이야기 하여주었습니다. 그리고 "받아들이면 낫는것은 당연한거다"라고 말입니다.
위의 예처럼 자기자신의 몸상태도 모르는경우가 흔히들 많습니다. 자기몸은 자기가 가장잘 알아야 하는데 그렇지 못한경우 입니다. 그런데 주위를보면 자기자신을 정확히 알고있는 사람은 얼마되지 않습니다. 나도 나를 모르는데 내가 남을 아는것은 훨씬더 힘든것 입니다.

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당신은 오늘도 현실을 외면하면서 살아가고 있지는 않으신지요? 우리는 살아가면서 현재의 현실을 외면하면서 살아가는 경우가 많습니다. 그렇다면 현실외면이 무엇인지부터 생각해보고 앞으로 어떡게 처신하여야 할지를 생각해 보도록 하겠습니다.

일단, 앞에서 언급하였듯이 현실외면은 무엇일까요? 현재하는일에서도 쉽게 찾아볼수가 있습니다. 현재 내가 하여야할일이 있습니다. 그런데 가만히보면 그러한 일에는 기간이라는것이 존재합니다. 그냥 두리뭉실하게 언젠가는 하여야할일, 언제까지 하여야할일들이 있는데요. 그중에 가장문제가 되는것이 언젠가는 하여야할일이 가장문제입니다.

언젠가는 하여야 할일은 자기자신이 살아가면서 언젠가는 하여야할일입니다. 이것은 자신이 살아있을때 행하면 될일이라 자꾸만 뒤로 미루는 경우가 많습니다. 자신이 행하여야할일인데 말입니다. 그래서 언젠가 하여야할일은 대부분의 경우가 행하지 못하고 끝나고 마는경우가 많습니다. 자기자신이 살아있을때 행하면될일이니 급한것도 아닌것입니다. 그런데 그러한일이 자꾸만 내머리속에 계속해서 남아있기는 한일입니다. 그리고 기간이정해진일도 언젠가 하여야할일처럼 자꾸만 미루는 경향이 있습니다. 빨리 마무리지으면 속이 시원한텐데 말입니다.

즉, 자신이 행할일을 자꾸만 미루는것도 현실외면의 한가지 경우입니다. 그리고 어떠한것이 있을까요? 친구들과, 혹은 연인들과 데이트를 할경우 음식을 사먹던지 영화를보던지할때 대부분의 사람들이 현금을 지불하는 경우는 별로 없습니다.

많은분들이 카드를 이용하는데요. 그것도 대표적인 현실외면입니다. 당장은 돈이 나가지 않는느낌으로 "즐길수있을때 즐기자"라는 생각이 무의식적으로 내포된 현실외면의 대표적인 경우입니다.

그렇다면 현실외면은 왜생기는 것일까요? 그것은 사람의 기본적인 심리인 손해를보기를 싫어하는 심리입니다. 자신의 앞에있는 일을 마무리하는것도 자신이 손해를보는것 같고, 당장에 음식이나 물건, 영화등을 볼때 카드를 사용하면 당장에 자신의돈이 나가는것 같지가 않아서 심리적으로 이익을본 느낌이 작용을 하는것 같습니다. 사실 이렇게 생각하는것은 제자신도 마찬가지 사람이라 제자신의 마음상태를 주관적이 아니라 객관적으로 볼려고 노력하기 때문에 발견할수가 있는것입니다.

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매일매일 반복되는 일상의 시작입니다. 당신은 오늘도 일어나기싫은 무거운몸을 억지로 일으키시고 출근을 하고 계신가요? 회사에 출근을 하시면서 오늘 내가 하여야 할일들이 무엇인지 머리속에 정리를 하시나요? 아니면 출근하는 지하철에서 스마트폰으로 게임을 하고 계신가요? 게임을 하고계시다면 당신은 오늘의 아까운기회를 놓쳐버리게 되는것입니다. 그러나 게임이 아니라 오늘의일에 대하여 머리속에 정리를 하고계신다면 당신은 오늘의 기회를 잡으시는 것입니다.

위에 말하였듯이 스마트폰으로 게임을 하시는 분이라면 이글을 읽으신 이후부터는 절대로 게임이 아니라 오늘할일을 정리하시기 바랍니다. 회사에 도착하면 어차피 닥쳐서 하여야할 일입니다. 부정하고 외면한다고 없어질 일들이 아닙니다. 어차피하여야할일 능동적이고 적극적으로 하시는것이 정신건강에도 좋고 업무결과도 능동적으로 실행하시는것이 좋은결과를 가져올 것입니다. 하기싫은데 억지로 한다면 결과물에 억지로 한일이 묻어나게 됩니다. 다시한번 명심하시기 바랍니다. 어차피 하여야할 일입니다. 어차피 하여야할일 하기싫어서 이리저리 피한다고 그일이 없어지는일은 없습니다. 어차피 할일이면 적극적으로 하시는것이 회사도좋고 당신도 좋습니다.

회사일도 어차피 적극적으로 하시기로 하셨다면 내주위에 일들도 적극적으로 해보시기 바랍니다. 업무의 로드가 걸리는것들이 무엇인지 내가 업무를 수행하는데 방해요소가 무엇인지 하나씩 찾아내어서 고쳐가 보십시요. 이것은 내가 내일을 편하게 하기위해서 하면 좋은 일입니다. 예를들면 업무에대한 정보공유가 잘되지 않는다면 그것의 원인을 찾아서 고치도록 노력하시면 좋습니다. 그러면 내가 일을하기가 편안해 집니다. 내가 일하기 편해야 일에대하여 능동적으로 변할수가 있습니다. 주위를 둘러보시고 비합리적인 일들이 무엇인지 한번 찾아보시기 바랍니다.